Les algues - Régine Quéva

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Les algues contiennent plus de 80 éléments bénéfiques pour la santé. Riches en minéraux, en vitamines, en acides animés. Découvrez l'ouvrage de Régine Quéva des éditions Marabout.

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Détails et conseils

Les bienfaits de l'océan ! Les algues alimentaires s'inscrivent aujourd'hui définitivement dans la tendance aliment-santé et participent à la parfaite santé de ceux qui en consomment régulièrement.

Très riches en minéraux, vitamines et oligo-éléments, elles sont une source parfaitement assimilable de calcium, de phosphore, de fer, de sodium, de magnesium Elles augmenteraient les défenses immunitaires et seraient préventivement anticancéreuses.

Enfin, les algues participent au maintien de l'équilibre psycho-émotionnel en augmentant la résistance physique au stress.

Dans cet ouvrage, découvrez :

- leurs propriétés et leurs vertus;

- comment les reconnaitre, les récolter;

- des recettes pour les utiliser en cuisine:

- des préparations cosmétiques à réaliser à la maison : soins des cheveux, du corps et du visage.

 

Auteur :  régine quéva
Collection : les actifs bio
Nombre de pages : 160 pages

 

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L'auteur

Régine Quéva, passionnée de produits naturels, d'écologie et de science, a été enseignante et formatrice. Elle est l'auteur de nombreux livres sur les produits naturels, dans lesquels elle s'attache à expliquer la nature et ses phénomènes avec humour et pédagogie. Bretonne d'adoption, elle utilise les algues tous les jours, en cuisine, pour faires des cosmétiques et même au jardin !

Date de parution

10/2011

Code article

4069670

N°ISBN

978-2-501-07351-6

Éditeur

 les éditions marabout

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