Mélatonine : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont

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Découvrez dans ce livre les vertus de la mélatonine. La mélatonine, substance naturellement présente dans notre épiphyse, existe chez tous les êtres vivants. Produite par l’organisme selon un rythme jour/nuit, elle est le chef d’orchestre du sommeil et de notre adaptation chronologique.

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Caractéristiques du produit

Format(s)93 Pages - 12 x 18 cm
Date de parutionJuin 2013
ISBN978-2-85327-463-0

Détails et conseils

Mélatonine : Le nutriment du vivant

La mélatonine, une molécule vieille de 3 milliards d'années, est naturellement sécrétée par tous les organismes vivantes, animaux, végétaux et... humains. En étudiant ses propriétés, les chercheurs ont découvert un monde de possibilités. De structure moléculaire inaltérable, elle est produite selon un rythme immuable, jour/nuit. Elle est le chef d'orchestre du sommeil. Tranquillisante, elle favorise merveilleusement l'endormissement. Elle stimule l'immunité, donc protège des maladies ; elle calme l'anxiété ; antioxydant majeur ; elle protège l'ensemble de l'organisme et particulièrement le cœur ; elle boosterait l'activité sexuelle ; liée au temps, elle permet de gérer le décalage horaire, ce qui explique son succès auprès des personnels navigants.

Le taux de mélatonine dans l'organisme diminuant dramatiquement avec l'âge, se supplémenter à partir de la cinquantaine peut être LA solution pour améliorer votre sommeil et votre bien-être.

C’est une solution remarquable dans les troubles du sommeil et de l’humeur. La me?latonine stimule le syste?me immunitaire et lutte contre les cellules mutantes, d’ou? une action anticance?reuse. Antioxydant majeur, elle prote?ge la sante? cardiovasculaire, C’est enfin un anti-vieillissement majeur, aidant non seulement a? vivre mieux l’a?ge venu mais aussi sans doute, d’apre?s les chercheurs, a? vivre plus longtemps. Elle existe en comple?ment alimentaire et ne pre?sente aucun risque pour la sante?.

Pour les insomniaques, les voyageurs et tous les seniors car le taux de me?latonine chute vertigineusement avec les anne?es.

Très documenté, Mélatonine : bienfaits et mode d'emploi, apporte les éléments scientifiques indispensables pour une meilleure compréhension.

Auteur

Hélène Barbier du Vimont a commencé sa vie professionnelle dans le secteur médical et pharmaceutique qu’elle connaît bien et qui lui a permis d’acquérir de solides connaissances dans ces domaines. Très rapidement, elle s’est orientée vers ce qui la passionne depuis toujours, le journalisme. Après quelques années dans un grand quotidien régional, elle s’est aujourd’hui spécialisée dans le domaine de la santé et du bien-être, au sens le plus large : actualité médicale et pharmaceutique, écologie et environnement, techniques de bien-être et de développement personnel, psychologie.

Ayant suivi en auditeur libre, pendant cinq ans, les formations destinées aux médecins, elle s’est forgé une compétence particulière en homéopathie, aromathérapie et phytothérapie. Elle est également auteure et co-auteure de nombreux ouvrages s’inscrivant dans ces approches.

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