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Découvrez une sélection minutieuse d'ouvrages. Une invitation à la détente et à la découverte de la nature et des médecines douces par des ouvrages pour votre santé au quotidien. Nous vous proposons une sélection de livres sur l'aromathérapie, la réflexologie et bien d'autres.
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Le Grand Guide des Huiles essentielles - Fabienne Millet Le Grand Guide des Huiles essentielles - Fabienne Millet
(7 avis)Un guide de référence pour tirer parti de toutes les vertus des huiles essentielles. Les constituants des huiles essentielles, leurs effets et les modes d'utilisation. Découvrez ce guide pratique de Fabienne Millet sur les huiles essentielles. Un guide de référence pour tirer...
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Les 7 Couleurs de l'Argile Soleil - Nadia Kotchenko Les 7 Couleurs de l'Argile Soleil - Nadia Kotchenko
(1 avis)Un ouvrage unique et très complet sur l'argile. Découvrez comment les utiliser au quotidien. Ce livre sur les différentes argiles convient aussi bien aux professionnels de la santé à l'utilisateur pour se soigner. Un ouvrage unique et très complet sur...
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Le Guide complet de la Phytothérapie - Anne McIntyre Le Guide complet de la Phytothérapie - Anne McIntyre
Rédigé par une thérapeute faisant autorité, Anne McIntyre, cet ouvrage est un guide pratique et exhaustif sur la phytothérapie. Retrouvez plein d'informations sur les plantes médicinales pour les utiliser au quotidien et sans danger. Il regroupe un répertoire de 150 plantes soigneusement choisies avec des explications claires et détaillées. Rédigé par une thérapeute faisant...
21,80 €Expédié dans la journée ! -
Réflexologie pour les mains et les pieds - Barbara et Kevin Kunz Réflexologie pour les mains et les pieds - Barbara et Kevin Kunz
Rédigé par des réflexologues réputés et faisant autorité, cet ouvrage sur la réflexologie décrit de manière précise l'enchaînement d'une séance de réflexologie permettant de traiter les pathologies courantes : asthme, allergies, bronchites, sciatique, acouphènes, constipation, insomnies ou bien anxiété. Rédigé par des réflexologues réputés...
17,06 €Expédié dans la journée ! -
Aloe Vera, remède naturel de légende - Alasdair Barcroft Aloe Vera, remède naturel de légende - Alasdair Barcroft
Le meilleur ami de la peau ! Considérée comme une plante dépolluante, l'aloe véra est un trésor reconnu pour ses nombreuses vertus. Vous saurez vraiment tout sur l'aloe véra avec cet ouvrage. Le meilleur ami de la peau !...
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Le Guide des Huiles essentielles et leurs applications... Le Guide des Huiles essentielles et leurs applications...
(1 avis)Connaître et reconnaître les huiles essentielles et savoir les utiliser dans la vie de tous les jours, bien plus qu'un ouvrage c'est un véritable guide pratique pour bien utiliser les huiles essentielles. Connaître et reconnaître les huiles...
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Guide des eaux florales et hydrolats - Patricia Dalmas Guide des eaux florales et hydrolats - Patricia Dalmas
Patricia Dalmas vous invite à découvrir le potentiel caché de 45 eaux florales et hydrolats. Des réponses simples et immédiates pour traiter efficacement et en toute sécurité les petits maux du quotidien. Patricia Dalmas vous invite à...
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Curcuma : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont Curcuma : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont
Originaire d'Inde et utilisé par la médecine ayurvédique depuis 2000 ans, le curcuma longa ou le safran des Indes fascine les chercheurs du monde entier par les innombrables vertus thérapeutiques qu'il procure à la santé. Découvrez dans cet ouvrage, les merveilleuses vertus du curcuma ainsi que la meilleure façon d'en bénéficier efficacement, en toute... Originaire d'Inde et utilisé par la...
5,59 €Expédié dans la journée ! -
Baobab : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont Baobab : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont
Les scientifiques ont permis de quantifier les bienfaits du baobab pour la santé. Sa richesse en minéraux et en vitamines en fait un revitalisant majeur. Découvrez dans cet ouvrage tous les bienfaits du baobab pour votre quotidien. Les scientifiques ont permis de...
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La Bible de L'ayurvéda - Anne McIntyre La Bible de L'ayurvéda - Anne McIntyre
Le livre La Bible de L'ayurvéda - Anne McIntyre vous présente une cure de santé, facile et simple, pour vous initier à cette pratique millénaire venue d’Inde, pour des bienfaits au quotidien. Une présentation claire des principes ayurvédiques. Le livre La Bible de L'ayurvéda -...
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5 points pour mon bébé - Dr Pierre-Noël Delatte 5 points pour mon bébé - Dr Pierre-Noël Delatte
Comment soulager son bébé en 5 points d'acupressure seulement ? Découvrez dans cet ouvrage, la technique révolutionnaire du Docteur Pierre-Noël DELATTE, la Psycho-bio-acupressure. Cette technique permet de gérer soi-même et en un clin d'œil les insomnies, les coliques, les terreurs et les colères de bébé. Comment soulager son bébé en 5 points...
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L'essentiel de la réflexologie et de l'acupressure - Janet Wright L'essentiel de la réflexologie et de l'acupressure - Janet Wright
(1 avis)La réflexologie et l'acupressure consiste à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps. Dans ce livre de Janet WRIGHT, vous apprendrez à soulager votre corps des douleurs de manière simple et efficace. La réflexologie et l'acupressure...
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La Bible de la Réflexologie - Louise Keet La Bible de la Réflexologie - Louise Keet
Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges et, plus globalement, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés. Vous trouverez dans cet ouvrage des...
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Acide Hyaluronique : bienfaits et mode d'emploi - Hélène... Acide Hyaluronique : bienfaits et mode d'emploi - Hélène...
L’acide hyaluronique est présent dans le corps partout où il y a des tissus souples et élastiques, les cartilages et surtout la peau. Cette dernière lui doit sa souplesse, sa jeunesse, son élasticité et… son absence de rides ! Abus de soleil, années qui passent, parfois problèmes de santé contrarient les apports d’acide hyaluronique à la peau. L’acide hyaluronique est présent dans...
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Mélanine : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont Mélanine : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du Vimont
Découvrez dans cet ouvrage les bienfaits de la mélanine. Elle permet de se protéger des effets néfastes du soleil en filtrant les UV. C’est elle aussi qui nous permet de bronzer. Elle protège donc le corps et l’épiderme des effets cancérigènes du soleil. Découvrez dans cet ouvrage les...
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Mélatonine : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du... Mélatonine : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du...
Découvrez dans ce livre les vertus de la mélatonine. La mélatonine, substance naturellement présente dans notre épiphyse, existe chez tous les êtres vivants. Produite par l’organisme selon un rythme jour/nuit, elle est le chef d’orchestre du sommeil et de notre adaptation chronologique. Découvrez dans ce livre les vertus de...
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Coenzyme Q10 : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du... Coenzyme Q10 : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du...
Vous allez découvrir dans cet ouvrage comment le coenzyme Q10 peut assurer une prévention efficace tout en améliorant votre qualité de vie. Au fil des pages, vous découvrirez les raisons de cette évidence, démontrée par de nombreuses études scientifiques. Vous allez découvrir dans cet ouvrage...
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Huile de coco : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du... Huile de coco : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du...
Vous allez découvrir dans cet ouvrage comment l'huile de coco est aujourd'hui une solution naturelle et alternative pour guérir et prévenir Alzheimer. Vous découvrirez également la mise à nue scientifique de l'huile de coco, des acides gras et des cétones qui la composent. Vous allez découvrir dans cet ouvrage...
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Le massage ayurvédique du bébé - Yvonne JANSEN-SCHULZE Le massage ayurvédique du bébé - Yvonne JANSEN-SCHULZE
(1 avis)Cet ouvrage nous montre que le massage permet une communication entre l'enfant et ses parents, et contribue au bien-être général. Découvrez plus qu'un livre, un véritable guide pratique de techniques et de conseils pour le massage de bébé selon la tradition ayurvédique. Cet ouvrage nous montre que le...
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Les bons gestes du massage pour le bébé - Peter WALKER Les bons gestes du massage pour le bébé - Peter WALKER
Voici un guide indispensable pour apprendre les mouvements et les techniques qui accompagneront votre bébé dans l’acquisition d’une bonne motricité et l’aideront à s’épanouir physiquement et émotionnellement. Voici un guide indispensable pour...
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Les superaliments - Susanna BINGEMER Les superaliments - Susanna BINGEMER
Accordez-vous un concentré de substances vitales au quotidien. Consommez des superaliments pour booster votre énergie, votre condition physique et votre bien-être. Dans ce livre, découvrez les superaliments les plus connus. En plus d'aliments exotiques comme les baies d'açaï et les graines de chia, il s'agit de produits régionaux tels que les graines de... Accordez-vous un concentré de...
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La spiruline, un superaliment - Dr Jean Dupire La spiruline, un superaliment - Dr Jean Dupire
(1 avis)Découvrez dans cet ouvrage du Dr Jean Dupire, la seule étude actuellement fiable sur la spiruline. Riche en protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, c'est l'algue de santé par excellence. Découvrez dans cet ouvrage du Dr Jean...
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L'aromathérapie au quotidien - Sarah Dean L'aromathérapie au quotidien - Sarah Dean
Cet ouvrage de Sarah Dean passe en revue toutes vos activités quotidiennes et vous expliquent comment les associer harmonieusement à l'aromathérapie. Une approche différente pour utiliser les huiles essentielles dans la vie de tous les jours à la maison, au travail et en voyage. Cet ouvrage de Sarah Dean passe en...
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Les vertus de l'Ortie - Yves Tissier Les vertus de l'Ortie - Yves Tissier
Destiné aux non-initiés comme aux lecteurs avertis, ce livre captive notre attention et nous laisse tomber sous le charme de l’ortie. C’est un hymne vibrant à cette plante magique et à ses innombrables vertus. Destiné aux non-initiés comme aux...
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La Gemmothérapie au quotidien - Christian Eloy La Gemmothérapie au quotidien - Christian Eloy
Vous trouverez dans ce guide de Christian Eloy les propriétés énergétiques et tempéramentales de chaque bourgeon ainsi que les principales indications thérapeutiques. Un guide complet pour bien utiliser les différents bourgeons dans la vie de tous les jours. Vous trouverez dans ce guide de...
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Cartes de Réflexologie Pratique - Mireille Meunier Cartes de Réflexologie Pratique - Mireille Meunier
(2 avis)Ce coffret de Mireille Meunier contient 60 cartes de réflexologie pour pratiquer facilement la réflexologie. Ce coffret couvre 80 troubles les plus courants. Il convient aussi bien pour les professionnels que pour les novices. Ce coffret de Mireille Meunier...
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Réflexologie Plantaire Ayurvédique - Manorama Mulin Réflexologie Plantaire Ayurvédique - Manorama Mulin
Forte de son héritage maternel et de sa double culture de chercheuse et de praticienne, Manorama MULIN a conçu une approche unique de la réflexologie plantaire, intégrant la science ancestrale de lʼayurveda : la réflexologie plantaire ayurvédique. Elle nous en livre très clairement les bases essentielles dans cet ouvrage profondément didactique et... Forte de son héritage maternel et de...
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Se soigner avec le lapacho - Walter Lübeck Se soigner avec le lapacho - Walter Lübeck
L´écorce du lapacho, arbre originaire du Brésil (Tabebuïa avellanedae), employée en décoction, présente des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-cancers, anti-parasitaires et anti-inflammatoires, confirmées par des tests scientifiques. Walter Lübeck en décrit soigneusement les tenants et les aboutissants. L´écorce du lapacho, arbre originaire...
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La Bible de l'Homéopathie - Ambika Wauters La Bible de l'Homéopathie - Ambika Wauters
(1 avis)Découvrez dans cet ouvrage : l'histoire de l'homéopathie, son mode d'action et son développement, les principaux remèdes homéopathiques, un guide pratique des traitements des affections aiguës et chroniques avec les remèdes appropriés et les contre-indications éventuelles, les thérapies additionnelles (sels minéraux, essences florales, remèdes hormonaux,... Découvrez dans cet ouvrage :...
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Gemmothérapie : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du... Gemmothérapie : bienfaits et mode d'emploi - Hélène Barbier Du...
Comme tous les livres de cette collection, La gemmothérapie, bienfaits et mode d'emploi est très documenté et vous montre à quel point la gemmothérapie est importante pour votre santé et comment vous pouvez, concrètement, profiter de ses bienfaits. Comme tous les livres de cette...
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La pharmacie du Balcon - Anne McIntyre La pharmacie du Balcon - Anne McIntyre
Découvrez dans cet ouvrage de Anne McIntyre 40 remèdes pour traiter la plupart des affections courantes. Il s'agit d'un véritable guide pratique très complet pour connaitre et utiliser les plantes en toutes saisons. Découvrez dans cet ouvrage de Anne...
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Zéro Blabla : Astuces de Mamies - Sioux Berger Zéro Blabla : Astuces de Mamies - Sioux Berger
Bien plus qu'un livre, une véritable encyclopédie des bobos du quotidien, pleins de trucs et astuces de grand-mère. Un livre à garder à portée de mains pour se faciliter la vie avec des recettes économes, efficaces et naturelles... approuvées par toutes les mamies. Bien plus qu'un livre, une véritable...
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Circulation veineuse : comprendre, prévenir et guérir - Dr Luc... Circulation veineuse : comprendre, prévenir et guérir - Dr Luc...
(1 avis)Découvrez dans cet ouvrage du Dr Luc Bodin des réponses simples et pratiques pour soulager les lourdeurs de jambes : varices, cellulite, crampes, eczéma. Mettez en pratique des exercices efficaces à appliquer au quotidien pour limiter les risques d’aggravation et enfin retrouvez des jambes légères et toniques. Découvrez dans cet ouvrage du Dr Luc...
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Adaptogènes : Plantes médicinales - Paula GRAINGER Adaptogènes : Plantes médicinales - Paula GRAINGER
Découvrez dans cet ouvrage de Paula Grainger des fiches recettes pour profiter pleinement des vertus exceptionnelles des plantes adaptogènes comme le curcuma, le ginseng, la maca... Un livre pour apprendre à améliorer sa santé et prévenir le stress. Découvrez dans cet ouvrage de Paula...
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Huiles essentielles Minutes - Solange Fleurus Huiles essentielles Minutes - Solange Fleurus
Facile à lire, Huiles Essentielles de Solange Fleurus est un guide pratique sur 62 huiles essentielles incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien. Ce livre s'organise de deux parties, la première, triée par huile essentielle et la seconde par pathologie. Un guide à avoir à portée de mains en toute circonstance. Facile à lire, Huiles Essentielles de...
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Argousier "Fruit énergétique, Huile Bienfaisante" - Sylvia... Argousier "Fruit énergétique, Huile Bienfaisante" - Sylvia...
Véritable bible sur l'argousier, cet ouvrage de Sylvia Luetjohann offre une information complète sur cette baie exceptionnelle dans les domaines cosmétiques, culinaires et pharmaceutiques. Vous connaîtrez les différentes huiles d'argousier (fruit, pépins et marc), les origines mais aussi des indications thérapeutiques. Véritable bible sur l'argousier, cet...
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Réflexologie de la main Manuel Approfondi - Barbara et Kevin Kunz Réflexologie de la main Manuel Approfondi - Barbara et Kevin Kunz
Rédigé par des réflexologues réputés et faisant autorité, cet ouvrage sur la réflexologie décrit de manière précise l'enchaînement d'une séance de réflexologie de la main. Ce guide illustré détaille les fondements et les bienfaits de la réflexologie. Rédigé par des réflexologues réputés...
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Épices, aromates et argumes selon l'Ayurveda - Christine... Épices, aromates et argumes selon l'Ayurveda - Christine...
Christine BLIN-CHANDRIKA met en lumière épices, aromates et agrumes selon l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Découvrez l'art de manier les épices, agrumes et aromates pour soigner et apaiser les maux du quotidien. Ce livre offre des recettes simples et une recherche de l'information rapide avec sa table de matière bien fournie. Christine BLIN-CHANDRIKA met en...
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Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen - Paul Ferris Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen - Paul Ferris
(2 avis)Visionnaire, poétesse et musicienne, faiseuse de papes et de rois, Hildegarde de Bingen (1098-1179) est considérée aujourd'hui, comme la première vraie phytothérapeute moderne. Cet ouvrage rassemble les recettes réalisées à partir de 50 plantes aux vertus aujourd'hui scientifiquement reconnues. Visionnaire, poétesse et musicienne,...
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L'Huile de Melaleuca - Susan DRURY L'Huile de Melaleuca - Susan DRURY
Le Melaleuca alternifolia ou arbre à thé d'Australie fournit une huile aromatique aux vertus incomparables. Depuis longtemps, les aborigènes d'Australie utilisent cette huile comme remède à toutes sortes de troubles et d'affections. Le Melaleuca alternifolia ou arbre à...
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Le Guide de la Florithérapie - Deva Le Guide de la Florithérapie - Deva
Guide sur la florithérapie accessible à tous, répertoire de 134 fleurs avec leur visuel ainsi qu'un descriptif complet. La florithérapie utilise les plantes d'une manière différente et l'action thérapeutique qu'elle propose n'est pas du domaine de la matière, mais d'un domaine plus subtil. Guide sur la florithérapie accessible...
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Manuel approfondi de réflexologie plantaire – Mireille MEUNIER Manuel approfondi de réflexologie plantaire – Mireille MEUNIER
(2 avis)La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé, mais traite aussi le "terrain" du malade dans sa globalité. La réflexologie plantaire est une...
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L'Énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire –... L'Énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire –...
(2 avis)En énergétique chinoise, l'organisme humain est considéré comme une entité fonctionnelle qui a une organisation identique à celle de l'univers : l'interaction dynamique des deux principes yin et yang crée un équilibre et une tendance vers une évolution. En énergétique chinoise, l'organisme...
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La réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan -... La réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan -...
Cet ouvrage de référence apporte une lumière directe sur les origines de la réflexologie intégrale Dien Chan, sa logique et son fonctionnement. La réflexologie Dien Chan est une technique innovante d’acupression permettant la relaxation et l’harmonisation de l’organisme. Cet ouvrage de référence apporte une...
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Kefir, kombucha et cie - Sebastian et Nina Lokki Kefir, kombucha et cie - Sebastian et Nina Lokki
Retrouvez dans cet ouvrage plus de 40 recettes de boissons probiotiques: Kéfir, Kombucha, Ginger bug (ale)... Sebastian et Nina vous donne toutes les techniques et astuces pour réaliser à la maison de délicieuses boissons probiotiques au gré de vos envies. Retrouvez dans cet ouvrage plus de 40...
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La Bible de l'Aromathérapie - Nerys Purchon La Bible de l'Aromathérapie - Nerys Purchon
(2 avis)Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette bible, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le sujet. Tout le monde a entendu parler des...
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Huiles essentielles associées aux points d'acupuncture -... Huiles essentielles associées aux points d'acupuncture -...
Vous trouverez dans ce livre pratique et accessible à tous une approche naturelle pour soulager vos maux courants en alliant la puissance des huiles essentielles à l’efficacité des points d’acupuncture. Vous trouverez dans ce livre pratique...
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Vous apprendrez comment les appliquer sur certains points d’acupression pour en augmenter l’efficacité, et à les utiliser en inhalation, en bain, en massage ou en compresses pour soulager les douleurs. Vous apprendrez comment les appliquer...
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Layering - Secret de beauté des japonaises - Élodie-Joy Jaubert Layering - Secret de beauté des japonaises - Élodie-Joy Jaubert
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Masques de beauté "Cosmétique fait maison" - Naturellement Lyla Masques de beauté "Cosmétique fait maison" - Naturellement Lyla
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Le petit guide des cristaux - Attirez l’amour, le bien-être...... Le petit guide des cristaux - Attirez l’amour, le bien-être......
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